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水野真裕美さんは、１９８３年１０月２日生まれの現役のTBSのアナウンサーです。
東京都出身で、下町で育ちました。
血液型はＡ型です。
学歴は、東京都立国際高等学校を経て、明治大学文学部英文学科を卒業しました。
大学に在学中は、アナウンス研究会に所属していました。
２００６年に、TBSにアナウンサーとして入社しました。
水野真裕美さんの同期には、伊藤隆佑さん・出水麻衣さんがいます。
水野真裕美さんは、漢字検定２級、英語検定２級の資格を取得しています。
また、「元下町たいとう親善大使」でもありました。

そんな水野真裕美さんですが、現在は、持病の気管支喘息により休養しています。
２００７年４月２日から、出演していたすべてのレギュラー番組に参加していない状態です。
予定では、５月の大型連休明けには復帰できるようにとがんばっていたようですが、現在のところ復帰のめどはたっていないのだとか・・・。
また、現在は退職するか、別の部署に移動するかの選択を強いられる可能性高いようです。

「みのもんたの朝ズバッ！」・「王様のブランチ」・「さんまのＳＵＰＥＲからくりＴＶ」などTBSの人気番組に多数出演していたアナウンサーでもあります。

血液成分のうち、およそ６０％が液体成分のため、水分が不足すると血液の粘性が増し、流れが悪くなってしまいます。
血液の流れが悪くなると、酸素や栄養素を細胞へ届ける働きも十分に果たせなくなり、その結果、からだの調子を崩してしまうことになります。
病気にかかりにくい健康なからだを作る予防医学の実践方法としても、水分補給は欠かせません。
１日に約１．５〜２リットルの水分が必要だと言われますが、水分の多い食事を摂るとそこからも補給できますので、他に飲料として１リットル位摂れるとよいと思います。
コーヒーやお茶などでも水分補給はできますが、効率よく水分をからだに補給するためには、水そのものを飲んだほうが効果的です。

からだの水分が不足して脱水になると、血液の粘性が増して血管がつまりやすくなります。
脳梗塞の予防医学に気をつけている人は、なおさら水分補給にこころがけてほしいと思います。

同じ叱るのでも叱り方があります。ただ叱っているだけのように間違ったしかり方をしてしまうと、猫も臆病になり、常に飼い主の顔色を伺っているようになってしまったり、飼い主を見てもそっぽ向くようになってしまったりするようになってしまいます。また叱るには声だけにしましょう。間違っても叩くと言う行為はしないでください。叩いてしまうと猫にいたずらに恐怖心だけを植えつけてしまう結果になってしまいます。

叱るときにただ感情に任せて声を荒げたり、猫を叩いて苦痛を与えたりという飼い主と猫という信頼関係が崩れるような行為は絶対にしないでください。恐怖心が植えつけられるか、猫を興奮させてしまうようになってしまいますので絶対に注意するようにしてください。

叱るのとは逆で褒めることも猫には大切なことです。しかしほめ方にも注意が必要です。過剰に褒めすぎずに、猫が好きな場所を撫でてあげるなどコミュニケーションを充分にとるようにしましょう。それだけで十分に褒めてあげていることになると思いますよ。

きのこを使った手軽な当座煮をご紹介します。当座煮というのは、「当座の間」（2~3日）もてばいい、ということで普通の煮物と同じか、幾分濃い目に味付けしたもので、汁気を残さないで煮る方法です。食事の主役にはならないかもしれませんが、常備菜として作りおきしておくと便利です。

きのこのキンピラ　レシピ

◆材料（４人分）
・えのきだけ・・・100g
・シメジ・・・100g
・生しいたけ・・・4枚
・赤唐辛子・・・1／２本
・サラダ油・・・大さじ１／２
・砂糖・・・小さじ１
・しょうゆ・・・大さじ１強
・酒・・・大さじ１

◆下ごしらえ
・えのきだけは石づきを切り、半分に切ります。
・シメジは石づきを切り、小房に分けます。
・しいたけは石づきを切り、細切りにします。
・赤唐辛子はタネを抜き、輪切りにします。